Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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161,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 62,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2364 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 123,17g | Carbh: 319,75g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Äpfel, Lidl TK Himbeeren, Lidl Banane, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Gefrorene Blaubeeren, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Kirschtomaten, Zwiebeln, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Maggi Würze, Freeway Lemon 0%, Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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