Diario de ChriyysHö, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1385 kcal Grasa: 59,66g | Prot: 90,92g | Carbh: 117,69g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Gemischter Salat, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Lidl Frischkäse, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Cremig Intense. Cena: Parmesan (Gerieben), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), REWE Bandnudeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. más...
138 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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