Diario de fitwiththomas, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1355 kcal Grasa: 67,90g | Prot: 61,43g | Carbh: 136,50g.   Desayuno: Honey , Wingreens Farms Jumbo Rolled Oats, Roasted Flaxseed, Raisins (Seedless) , Date, Bananas , Peanut Butter, Egg (Whole) , Hard-Boiled Egg . más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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