Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 81,56g | Prot: 121,46g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Сырники, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью. Almuerzo: Грецкие Орехи, Запеканка из овощей, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Фисташки, Lay's Stax Сметана и Лук, EFES Пиво Светлое, Redd's Пиво. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Boombar Protein Pancake Шоколад, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|