Diario de rcpickett, 10 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2015:
4440 kcal Grasa: 165,60g | Prot: 128,60g | Carbh: 571,80g.   Desayuno: Coca-Cola Diet Coke, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway 6" Spicy Italian. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Cena: Rockstar Inc Energy Drink, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Kroger Enriched Long Grain Rice, El Monterey Beef & Bean Burritos. Pasa Bocas / Otros: Kroger Low Fat Chocolate Milk, Krispy Kreme Pumpkin Spice Cake Doughnut, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. más...
3225 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rcpickett


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.