Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1470 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 121,73g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). Almuerzo: Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Cena: Swiss Cheese, Calavo Avocado, Potato French Fries, Lean Ground Beef, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Fiber Choice Fiber Choice Weight Management. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rscasper1975
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