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Orissa1962
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10 ago. 15
Diario de Orissa1962, 10 ago. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
81 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2015:
1021 kcal
Grasa: 68,34g | Prot: 51,95g | Carbh: 55,01g.
Desayuno:
Zitronensaft, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Zitronensaft, Gekochtes Ei, Wassermelone, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras.
Cena:
Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milsani Creme Fraiche, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Weiße Champignons (Gebraten), Landjunker Rinder-Minutensteaks.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Mineralwasser "Aqua Select Fürstenbrunn", Gut & Günstig Quark 40%, Ingwertee.
más...
2101 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Viel Spaß hier bei fs und viel Erfolg bei der Abnahme! 👍
10 ago. 15 por el miembro:
Viviace
Vielen Dank für die Unterstützung ! :)
10 ago. 15 por el miembro:
Orissa1962
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