|
так забавно смотреть историю своего веса в фс. была 89кг, пришла сначала к 70, а потом к 59, после снова набрала до 70 и еще позже опять поднялась до 81. в данный момент пришла к 72 и невероятно рада этому весу, потому что 1,5 месяца назад была за 80кг, а сейчас вот-вот и вновь увижу долгожданную 6 на весах, которую не видела год (в мечтах все еще прийти к 55).
к чему все это… вот так смотришь и вспоминаешь все трудности, связанные с ментальным состоянием и весом, происходящие за последние 3.5 года. были самые разные ситуации, а стабильность была такой редкой и не очень долгой. однако я рада, что наконец могу вновь взять себя в руки
|
761 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 27,96g | Carbh: 85,99g.
Almuerzo: Американо, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse. Cena: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Киндер Макси, Ого Granola Light, Epica Йогурт Ананас. más...
|
|