Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 100,78g | Prot: 102,94g | Carbh: 252,64g.
Desayuno: Maissi, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Paistettu Kananmuna, Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Almuerzo: Valio Arki Juusto, Pirkka Suklaa-Myslipatukka, Jauhelihakastike, Oululainen Reilu Vehnä. Antes de la Cena: Vaasan Koulunäkki Snäkkis Popcornin Makuinen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Fazer Fasupala Pätkis, Flora Kulta, Findus Rukiinen Sämpylä, Koskikylän Lihakaalikääryle. Después de la Cena: HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Kulta, Lidl Rustico-Sämpylä. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heiheibeibe
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