Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 58,85g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Першинский Молоко 3,5%, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Рафинад, Першинский Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Редис, Помидоры. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|