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2374 kcal
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Grasa: 109,65g | Prot: 89,78g | Carbh: 257,43g.
Desayuno: Thé sans Sucre, la Vache Qui Rit Fromage, Pain Blanc. Almuerzo: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Frite, Poivrons Verts, Fromage Cheddar, Fait Maison Viande Hachée , Pain de Blé Entier. Cena: Quiche Lorraine, Pastilla Pastilla Fruit de Mer, Pastilla Pastilla au Poulet. Pasa Bocas / Otros: Sablé (Type de Biscuit). más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fatbeefpatty
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