Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 58,94g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Kakaolu Kek, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Eti Karam Bitter. Cena: Çoban Salatası, Karpuz, İç Pilav, Dardanel Ton Ton Balık. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadecefatma
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