Diario de enricocortese97, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
3215 kcal Grasa: 88,88g | Prot: 163,14g | Carbh: 426,38g.   Desayuno: Gentilini Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Latte Scremato, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Prosciutto Cotto, Formaggio Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Pane Bianco, Polenta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Fage Trublend Fragola, Fage Trublend Mirtillo, Coni Gelato (Wafer), Gelato, Pane Bianco, Pesca, Despar Premium Pistoccos, Latte Scremato. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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