Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 89,53g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Mondamin Grießbrei, Kaffee mit Milch. Cena: Wassermelone, Optiwell Joghurt Erdbeere, Alpengut Berner Würstel, Baguette, Schweinenackensteak, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Langnese Calippo Cola, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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