Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 34,97g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Tomaatit, Elovena Kaurapuuro, Marjat, Marjakiisseli. Almuerzo: Vaasan Vadelma-Rahkapulla, Vihreä Tee. Cena: Tomaatit, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Vihreä Tee. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Vadelma-Rahkapulla, Vihreä Tee, Kanelisokeri, Elovena Elovena Plus Kaura & Maito, Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset). más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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