Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 51,54g | Carbh: 188,33g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Banana. Almuerzo: Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Grenade Carb Killa Fudged Up, Clementines , Nairn's Cheese Oatcakes. Cena: Tesco Gluten Free Pasta, Spaghetti Bolognese, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Buxton Still Natural Mineral Water. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elleshairandbeautysalon15
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