Diario de hrldfischer, 14 ago. 23

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Ich wünsche einen schönen Abend und eine gelungene neue Woche 😊

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 57,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:

380 kcal

Grasa: 3,36g | Prot: 77,03g | Carbh: 11,97g. Desayuno: Cocktailtomaten, Quäse Protein. Almuerzo: Brombeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Quäse Protein, Borschtsch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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14 ago. 23 por el miembro: Büffetsau


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