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1601 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 121,99g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Vital Pão Rústico de Centeio, Max Titanium 100% Whey , Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Banana Prata. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Tomates, Alface. Cena: 100% Whey , Ovo Mexido, Vital Pão Rústico de Centeio, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de alessandro191
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