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segundou
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698 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 60,54g | Carbh: 60,24g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Ovo, Rabanetes, Alface, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Cena: Faduni Bananinha sem Açúcar, Ceviche de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Naty*Projeto.24*
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