Diario de Violetta 73, 14 ago. 23

Zur Aufklärung: So seh ich mit ca. 98kg aus. mittlerweile ca. 4kg abgenommen

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1190 kcal Grasa: 24,61g | Prot: 65,93g | Carbh: 185,02g.   Desayuno: Pfirsiche, Dolce Gusto Espresso, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur, Zwetschgen. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Putenbrustfilet, Eiweißbrot, Frühlingszwiebeln, Asia Green Garden Pho Bo, Kajnok Konjak Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Beauty Sweeties Süße Kronen, Süßkirschen. más...

64 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 41
Comentarios 
Bist trotzdem eine ganz Hübsche 🍀🍄💝 
14 ago. 23 por el miembro: Liz355
Immer noch wunderschön ♥️ mit deiner Disziplin wird das mit dem Abnehmen klappen 💪🏽💪🏽💪🏽 
14 ago. 23 por el miembro: vance___
Busderbrezl stimmt. Dann hätte ich viele nette Menschen nicht "getroffen", so wie dich...... Ukb@: das ist sehr lieb von dir.... bin so voller Komplexe....war ich aber früher auch... eigentlich egal, wie ich aussah, hab mich nie wohl gefühlt in meinem Körper....😔😔😔 
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Busderbrezl stimmt. Dann hätte ich viele nette Menschen nicht "getroffen", so wie dich...... Ukb@: das ist sehr lieb von dir.... bin so voller Komplexe....war ich aber früher auch... eigentlich egal, wie ich aussah, hab mich nie wohl gefühlt in meinem Körper....😔😔😔 
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Danke Vance....... ich hoffe es so sehr.... 
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Whui... Ich finde, du siehst sehr sehr attraktiv aus. Würde dir auf der Straße auf jeden Fall hinterhergucken. 🙂 Du hast Stil und man sieht, dass du auf dich acht gibst.  
14 ago. 23 por el miembro: EluElaEli
Boah Leute, ihr bringt mich zum heulen, echt. Kämpfe voll mit den Tränen. Budderbrezel: ich finde mich vom Charakter und Herzen her auch völlig ok, aber ich konnte noch nie meinen Körper akzeptieren.... sind Altlasten.... DANKE DANKE DANKE für die lieben Worte.... Ihr könnt euch nicht vorstellen, was mich das an Überwindung gekostet hat, so ein Bild hochzuladen. Ich drück euch alle aus der Ferne!🤗 
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Mega hübsch! 🤩 Schönheit ist ja vor allem Ausstrahlung und nicht das Körpergewicht. Reduzier dich nicht darauf! 😉 
14 ago. 23 por el miembro: zuckermädel
Auf zum Wohlfühlgewicht Schönheit,😍 musst ja nicht mehr auf die Bühne ..Aber mit jedem Kilo leichter, geht's Dir immer besser👌🏻 
14 ago. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ach zuckermädl, wie gesagt: Altlasten.....gab wahrscheinlich zu oft gehört, wie hässlich ich bin....und das ewige Mobbing in Schule und Beruf hat nicht geholfen... ich kann das noch nicht ganz abschütteln aber ich bemüh mich, wirklich.  
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Hast Recht Veggie'girl. Auf gehts!!! 
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Du siehst auch mit 98 kg toll aus. Schönheit und Ausstrahlung kommen ja bekanntlich von innen - und das hast du definitiv. Und dass du deinen Körper annehmen kannst, kommt hoffentlich auch noch. Ich wünsche es dir von Herzen.  
14 ago. 23 por el miembro: MelanieS.F.
Du siehst toll aus, ganz klasse Ausstrahlung. Ich kenne das mit den Komplexen. Ich habe früher Panik bekommen, wenn die Waage 60kg anzeigte. Heute würde ich mich darüber riesig freuen. Ich bin 2017 krank geworden und habe dann über 45kg zugenommen. Meinen Körper konnte ich ganz lange nicht mögen, ich habe mich von ihm verraten gefühlt. Ich habe das als Kontrollverlust erlebt und arbeite u.a. das gerade in einer Therapie auf. Mit dem Erfolg, dass ich gerade die Zunahmen sehr viel gelassener hinnehme und mir nicht mehr so einen Stress wegen dem Gewicht mache. (Will damit nicht sagen, dass man unbedingt eine Therapie braucht 😅.) Ich wäre furchtbar gerne wieder schlank/dünn, aber momentan fehlen mir die Ressorcen, das anzugehen, jedenfalls mit aller Kraft. Ich habe durch die Erkrankung Geduld gelernt. Muss man. Habe auch eine AIK. Kann also ein wenig nachvollziehen, wie es dir geht. Ich persönlich habe mich ganz lange für meinen ausgeuferten Körper geschämt und lerne erst langsam, ihn trotz Macken und Erkrankung zu schätzen. Aber Junge, das war ein langer Weg. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und auch Erfolg auf deinem Weg. 
14 ago. 23 por el miembro: jaybluebird
Auch von mir beide Daumen hoch! Du bist eine tolle Frau und hast eine mega Ausstrahlung 😍 Versteck dich nicht und bedenke, was Du und dein Körper alles leisten müssen  
14 ago. 23 por el miembro: Winteracker78
Jaybluebird: absolut SAME!!! Und ich bräuchte bestimmt ne Therapie..... nur: keine Therapeuten grad auf dem Land.... versuch es gerade so mit Selbsttherapie (Bücher etc). Weißt du, wie man PNs schreibt/liest? Dann würd ich dich mal anschreiben, wenn ich darf... 
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
@Violetta 72: Ich hatte mit meinem Therapieplatz totales Glück, sie hatte gerade angefangen, daher gab es noch einen Platz. Sonst gab es teilweise nicht mal mehr Plätze auf Wartelisten. 😬 PNs gehen nicht über die app, nur über die Browserversion, entweder am PC oder am Telefon. 😊 
14 ago. 23 por el miembro: jaybluebird
Jaybluebird: ich weiß. War ja meine Frage, ob du ab und zu die Browserversion benutzt.... und wenn ja, ob das ok wäre.... kann ein Nein gut akzeptieren...😋 
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Oh, entschuldige bitte🙈, hatte es falsch verstanden. Habe dir eine PN geschickt, als Test. Falls sie angekommen ist. Danke dir für deine Höflichkeit 😊.  
14 ago. 23 por el miembro: jaybluebird
Mensch Budderbrezl danke fürs Teilen... schon krass zu lesen, wie jeder sein Päckchen zu tragen hat... ich fand dich vom ersten lesen deiner Kommentare klasse....  
14 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Hallo schöne Frau, toll dass Du Dich zeigst👍und Respekt, dass Du Dich überwunden hast 💐 alles liebe 🙋🏻‍♀️🍀🍀🍀 
14 ago. 23 por el miembro: anmogu64

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Violetta 73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.