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segundou
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 174,84g | Carbh: 237,07g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Después del Desayuno: Maçãs Gala. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ervilhas (Congelado), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Merienda: Sorvete. Cena: Putz Absurda Chocolate Branco, Santa Clara Leite UHT Integral, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Quaker Farinha de Aveia, Yoki Tapioca, Ovo. Después de la Cena: Sorvete, Kiwi. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Webber
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