|
Не смотря на пиццу, гуляния целый день сделали своё дело)))
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 102,39g | Prot: 123,69g | Carbh: 188,97g.
Desayuno: Арбуз, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Пастила, Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. Cena: Молоко 2,5%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|