|
День 22 🔸2030 ккал 🔸силовая тренировка 🔸14 тыс. шагов 🔸8,5 ч сна
|
1966 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 160,64g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Сырники, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Take A Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель», ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Cena: Arla Сыр Натура Light, Самокат Экохлеб Монж, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|