Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 67 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 84,72g | Prot: 157,97g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Сахар, Чай, Картошка Вареная, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сыр, Нарезанная Ветчина, GS 계란국. Cena: Шницель из Телятины, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай. más...
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4344 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ttungttunghan
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