Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 111,91g | Prot: 150,25g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Агротек Колбаса Брауншвейгская, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Русское Море Крабовые Палочки, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almuerzo: Твой Дом Гуляш из Говядины по Венгерски, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Овощное Рагу, Пхали Хинкали Суп Харчо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Ашан Биточки по-Албански. Pasa Bocas / Otros: Орехомания Миндаль, Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|