Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 104,28g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Белый Хлеб, Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Замороженная Вишня. Almuerzo: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Зефир В Тёмном Шоколаде , Дикси Сыр Гауда, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Помидоры, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Хохланд Творожный Сыр, Monini Бальзамический Соус. Cena: Скумбрия, Б.Ю. Александров Зефир В Тёмном Шоколаде . Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|