Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 109,91g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Олейна Масло Растительное , Кабачки Жареные, Жареная Картошка, Майонез, Салат овощи без заправки, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Almuerzo: Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Арбуз, Ежевика, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Alpen Gold Шоколад Молочный. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|