Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 104,17g | Prot: 47,20g | Carbh: 222,10g.
Desayuno: Juvamine 12 Vitamines & 8 Minéraux, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Café. Almuerzo: Casino Sauce Vinaigrette, Amora Moutarde Douce, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Aoste Le Quart Tranché, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Président Emmental Cœur de Meule, Brioche Pasquier P’Tit Sandwich Bretzel. Cena: Villars Chocolat, Danone Hipro Mousse Cacao, Melon. Pasa Bocas / Otros: Sondey Carré Lait Noisette, Kinder Pingui, Mirabelle, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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