Diario de dariashechka, 13 ago. 23

Perfil de dariashechka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

День 21

🔸1900 ккал
🔸15 тыс. шагов
🔸8,5 ч сна

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:

2026 kcal

Grasa: 89,29g | Prot: 168,62g | Carbh: 127,02g. Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Б.Ю. Александров Сырок 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Take A Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель», Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Arla Сыр Натура Light, Приосколье Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Домашний Вкус Сырники. más...