Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 136,81g | Carbh: 89,14g.
Desayuno: Kaffee, Provamel Reis-Mandel, Käse, Strauchtomaten. Almuerzo: Rispentomaten, Rührei. Cena: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Knorr Salatkrönung, Gefüllte, Grüne Oliven, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Myline Myline Eiweißmischung Buttermilch-Limette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Möhren, Birnen. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aysha36
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