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Hena2054
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13 ago. 23
Diario de Hena2054, 13 ago. 23
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😢
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2023:
1538 kcal
Grasa: 76,77g | Prot: 46,14g | Carbh: 159,80g.
Desayuno:
Kaffee, Lätta Margarine, Gutfried Putenbrust Natur, Korn Mühle Körnerbrötchen.
Almuerzo:
Dovgan Plombir Vanille, Nudelsalat, Gurkensalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bratwurst.
Cena:
Leibniz Butterkeks, Ja! Gebäckmischung.
más...
2517 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ich hoffe doch 🤣😂😜
13 ago. 23 por el miembro:
Hena2054
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