Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 76,44g | Carbh: 102,54g.
Desayuno: Cerveza. Almuerzo: Queso Feta, Uvas Pasas (sin Semillas), Super Pollo Filetitos de Pollo, Frutexsa Nuez Mariposa, Lechuga, Aceite de Sésamo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz. Cena: Salmón, Brócoli, Soprole Mantequilla con Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa (Cuerpo y Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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