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1231 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 90,77g | Carbh: 83,10g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Chilchota Queso Doble Crema, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Acelga Cocida, Bistec de Res, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. Cena: Aceite Vegetal, Chilchota Queso Doble Crema, Lechuga, Huevo Duro, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas. más...
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Peso Histórico de yimsegovia
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