Diario de Sebastian486, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1031 kcal Grasa: 16,61g | Prot: 113,97g | Carbh: 106,94g.   Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane. Almuerzo: Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
3017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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