Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 43,64g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kentang Rebus, Telur Kukus, Tahu Kukus, Sawi Hijau. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Tempe Panggang, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy, Tumis Labu Siam. Cena: Es Kelapa Muda, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Cadbury Dairy Milk Chocholate. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de clarissa alodia
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