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Mama hat früher immer gesagt: Wenn du nix zu erzählen hast: Einfach mal die Klappe halten.
Schönes Wochenende! ;)
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 99,64g | Carbh: 237,67g.
Desayuno: Blaubeeren, Banane, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Crefée Französische Kräuter, Brunch Tomate Ricotta, Line Salami 1A, Banane, Rote Paprika, Lidl Kürbiskernbrot. Cena: Gekochtes Ei, Patros Leicht, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Butter, Tomaten, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener, Weißer Tafelwein. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
S - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
So ähnlich wars bei mir auch: Wenn Du nichts nettes zu sagen hast sag lieber nicht.
07 ago. 15 por el miembro: marcothebrain
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Recht hatte sie. Ich sag zu meinen Kindern immer: "Ich bin die Mama ich weiß alles". Anscheinend war das bei deiner Mama auch so. Auch ein schönes heißes Wochenende.
07 ago. 15 por el miembro: Bärle47
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Nix gesagt und trotzdem ne nette Diskussion hier :-) ... komm gut ins Wochenende :-)
07 ago. 15 por el miembro: Cocktailnase
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07 ago. 15 por el miembro: Ismelda
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Bei uns hieß es bei sämtlichen!! Nachfragen "weil es so ist" "weil ich es sage"...hasse ich wie die Pest 😉
07 ago. 15 por el miembro: Metalmaus123
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07 ago. 15 por el miembro: Ismelda
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Have a nice weekend as well.
07 ago. 15 por el miembro: snezica
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Schönes Wochenende, bei mir dann erst ab Sa. Mittag...
07 ago. 15 por el miembro: Viviace
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08 ago. 15 por el miembro: Majishan
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