Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 108,15g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: 해파리냉채, 파프리카, 오이 (껍질제거), 삼계탕. Almuerzo: 풀무원 트위스트 단팥 꽈배기, BHC 뿌링클 홀 닭가슴살, 도미노 (Domino's) 슈퍼 디럭스. Cena: 고기만두, 오이고추, 파프리카, 양파, 닭가슴살, 오이 (껍질제거). Pasa Bocas / Otros: 이마트트레이더스 홍삼캔디, 꼬북칩 꼬북칩 매콤한맛, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). más...
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1243 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, 일립티컬 - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1wzxcw1
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