Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 71,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 45,29g | Prot: 48,57g | Carbh: 172,44g.
Almuerzo: Knusperstange, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Süßkirschen, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, REWE Chia Brot. Cena: Zeus Zaziki, Bio Rote Bete, Wild Cremiger Rettichsalat, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Mezzo Mix Zero. más...
|
|
3250 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|