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966 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 28,32g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Café, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Almuerzo: Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Berinjela Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Grão-de-Bico Cozido, Patê de Atum, Vinho Cabernet Sauvignon, Pão Sírio, San Frediano Pasta de Homus Tahine. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de VickCris1
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