Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mohamed Abo-Elhamd
Diario
11 ago. 23
Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 11 ago. 23
Perfil de Mohamed Abo-Elhamd
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
72.65
نزول بسرعه السلحفاة 😅🤦🏽
الفطار كان
بسكوت
وشاي
الغداء
صدر
ملوخيه
سلطه
برضو البسكوت هحاول امنعه بس مستني يخلص من البيت كلها تلت ايام بالكتير
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
33,6 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2023:
1299 kcal
Grasa: 266,00g | Prot: 311,50g | Carbh: 806,87g.
Desayuno:
بسكويت بيتي بسكويت بيتي.
Almuerzo:
سلطه مصريه سلطه, صدر صدر, ملوخية ملوخية.
Pasa Bocas / Otros:
بسكويت بيتي بسكويت بيتي, بسكويت بيتي بسكويت بيتي, بسكويت بيتي بسكويت بيتي.
más...
1730 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
انتا بتين عندك انك خسيت اتنين كيلو بتعملها ازاى فى البرنامج لانى مش عارف اتعامل معاه
11 ago. 23 por el miembro:
bm555514
عادي بتدخل وزنك الجديد فتبان
11 ago. 23 por el miembro:
Mohamed Abo-Elhamd
اهم حاجه تستممررر
12 ago. 23 por el miembro:
Abn.Masr
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
Ver la Historia Completa