Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 114,91g | Carbh: 151,12g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità, Gentilini Fette Biscottate Tostate. Almuerzo: Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Pane Bianco, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Barretta Gusto Arancia, Pane Bianco, Pesca. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary2771
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