Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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161,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2737 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 164,63g | Carbh: 348,72g.
Desayuno: Kölln Zartes Bircher, Lidl TK Himbeeren, Leinsamen, Milch 1,5%, Banane, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Äpfel, Normaler Kaffee. Almuerzo: Alnatura Reiswaffeln. Cena: Develey Texmex Salsa, Harzer Harzer Käse, Zwiebeln, Dulano Kochschinken, Almare Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Fettreduziert, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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