Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 116,07g | Prot: 144,29g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Додо Пицца Пицца Аррива на Тонком Тесте, Сметана 20%, Творог 9%, Вода. Almuerzo: Eurospar Капуста Тушеная, Салат Оливье, Куриная Грудка на Пару, Теремок Уха из Форели по-Фински, Компот из Сухофруктов. Cena: Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис. Pasa Bocas / Otros: Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|