Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 187,90g | Carbh: 335,58g.
Desayuno: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Saiwa Oro Fibrattiva, Fage Total 0%, Cellino Fette di Bosco. Almuerzo: Saiwa Oro Fibrattiva, Pane Integrale, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Danone Hipro Vaniglia, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Cena: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Fiorentini Bio Penne Kamut, Saiwa Oro Fibrattiva, Danone Hipro Vaniglia, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette di Bosco, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Saiwa Oro Fibrattiva, Saiwa Oro Fibrattiva, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Net Integratori VB Bar 25. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|