День 19 🔸2000 ккал 🔸силовая тренировка 🔸11 тыс. шагов 🔸8,5 ч сна
|
1982 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 120,94g | Carbh: 191,91g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Цех 85 Пирог Курник, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Cena: Arla Сыр Natura Сливочный 45%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Take A Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|