Diario de Ніка., 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1206 kcal Grasa: 54,88g | Prot: 55,91g | Carbh: 114,31g.   Desayuno: Leerdammer Сыр 30%, METRO Chef Прошутто Крудо, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Almuerzo: Сливы, METRO Chef Хамон Курадо, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Яблоко Голден, Вино Сухое, Сарделька, Песочное Печенье, Кабачковая Запеканка с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Солодка Мрія Мороженое Малиновое, Волошкове Поле Молоко 3,5%. más...
3272 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ніка.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.