Diario de zhhuuu, 11 ago. 23

8/10☔️
出去玩吃太好,之後要調回去好難っ ̫ ‹ ᐝ
一直覺得好饞
早餐:花椰菜+奶油麵包+黃金奇異果半顆
午餐:燕麥高纖豆漿+茭白筍
晚餐:小滷青蔬+紐奧良風味烤雞鮮蔬+黃金奇異果半顆

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1065 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 56,88g | Carbh: 91,40g.   Desayuno: 杜倫先生 芋頭燒, Costco 蒜香奶油鯖魚, 芭樂, 全聯 火龍果(白肉), 義美 無加糖豆漿. Cena: 媽媽煮藝 鹽味毛豆, 炒空心菜, 高津食品 古早味滷排骨, 火龍果, 芭樂, 紀文 豆腐麵. más...
3793 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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