Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 147,89g | Prot: 96,52g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: GutBio Barista Hafer Drink, Tomaten, Müsli, Oatly Haferdrink Bio. Almuerzo: Thomy Remoulade, Heißer Backfisch. Cena: Whisky, Roter Tafelwein, Olivenöl, Champignons, Aldi Tzatziki, Aioli, Ketchup, Asia Spezialitäten Naanbrot, Rindersteak, Metzgerfrisch Krakauer. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Wasser. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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