Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 114,90g | Carbh: 115,77g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Крамбл Яблочный Марусин, Пятерочка Персик, Творог 5%, Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сырок Глазированный Марусин. Cena: Томер Горький Шоколад 100%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Тушеные, Свой Урожай Грибы Маслята, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|