Diario de unlikesomegirls, 10 ago. 23

Na wakacjach, na innej wadze. Dobrze ze nie do góry :)
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1554 kcal Grasa: 69,50g | Prot: 44,43g | Carbh: 184,83g.   Desayuno: Jajko, Pano Tortilla Wieloziarnista, Społem Majonez Kielecki, Mlekovita Mleko 3,2%. Almuerzo: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Cena: Cukier, Masło, Kluski Lane, Placki z Cukinii, Zott Jogurt Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Karmi Karmi Classic , Finuu Masło Klasyczne, Sierpc Ser Królewski, Pudliszki Ketchup Pikantny, Rogalik, Chleb Żytni, Społem Majonez Kielecki. más...
227 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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